Letten op je voeding met deze 6 tips als je ouder wordt
Het ouder worden, brengt verschillende veranderingen met zich mee. Een daarvan is dat het lichaam verandert en dat sommige voedingsstoffen meer of minder nodig zijn. Senioren hebben vaak een ander eetpatroon dan jongere mensen en hebben veel meer aandacht nodig voor hun voeding om gezond te blijven. Er zijn enkele zaken waar senioren rekening mee […]
